Les circuits 5 mai 2024
Présentation
La randorientation est ouverte à tous : jeunes et moins jeunes, vous décidez de votre rythme.
Vous disposez d’une carte au 1/12 500 ème - Conforme à la Norme IOF (courses orientation) avec des symboles et une légende.
Le parcours est constitué de magenta numérotés, indiqués sur la carte et balisés sur le terrain.
Passez par chaque point dans l’ordre indiqué sur la carte. Le numéro d’ordre, le chiffre de la balise et la description sont notés sur votre carte.
Vérifiez le chiffre de la balise orange et blanche. Validez en poinçonnant la bonne case du carton de contrôle avec la pince. Prêt à relever le défi ?
Parcours A Parcours B Parcours C Parcours D Parcours E Parcours familial F Parcours S handicaf
Équipement nécessaire
- Une boussole (location possible sur place), une montre et un sifflet (conseillé).
- Téléphone portable vivement souhaité.
- Eau et vivres de courses (pique-nique pour les dilettantes). Chaussures crantées et vêtements adaptés à l’épreuve et aux conditions climatiques.
- Prévoir vêtements chauds de rechange pour l’arrivée.
Inscription
- Être en bonne santé et ne pas avoir de contre-indication à la randonnée d’orientation.
- Remplir un bulletin par participant ou par équipe pour les parcours E et F.
- Les tarifs (variant selon la catégorie) incluent une licence assurance responsabilité civile pour la journée.
- S’assurer d’être couvert par une assurance individuelle accident. Sinon prendre la carte découverte proposée par le CAF (6 euros/personne la journée). Aucune carte ne sera délivrée le jour même de la manifestation sur le terrain.
Pratique
- Accueil : dimanche 5 mai à partir de 8 heures 30 jusqu'à 9 h 00 au centre école de ski nordique de Crolles- Le Revard.
- Boissons chaudes offertes à votre arrivée, ainsi qu'à la fin de votre balade
- Un atelier d’initiation peut vous aider au fonctionnement de la boussole, ou vous remettre en mémoire les principes de l’orientation.
- Départ : En masse à 9 h 30.
- Départ Familles : Possible entre 9 h 45 et 10 h 15.
- Les zones hachurées en rouge sont interdites.
- Tous les participants, y compris ceux qui ont abandonné ou perdu leur carton, doivent se présenter obligatoirement à la ligne d’arrivée (pour éviter des recherches inutiles). La consigne de 2 euros versés à l'inscription sera rendue sur présentation du carton de pointage ou en donnant son nom.
- Après la course casse-croûte tiré du sac. Atelier confection de noeuds utilisés en montagne. Jeu de la chance, Quizz ou autre casse-tête, en attendant 14 h 30 pour la remise de lots pour les plus chanceux.
- Arrivée avant 15 h 00 Enlèvement de toutes les balises à 15 h 00.
Les circuits
- Individuel, long, technique et sportif. environ 16 km, 600 m dénivelé.
- Individuel, pour randonneur entraîné habitué à l'orientation. environ 14 km, 500 m dénivelé.
- Individuel, pour randonneur, difficultés d'orientation modérées.environ 13 km, 400 m dénivelé.
- Individuel, identique à E
- Équipes de 4 participants maximum. Ou familles qui veulent en faire plus; 2 cartes pour l'équipe. environ 11 km, 300 m dénivelé.
- Réservé aux familles avec enfants d'âge maternelle et primaire, avec jeu de piste ludique. 5 participants maximum, 2 cartes par famille. Départ possible entre 9 h 45 à 10 h 15. distance 9 km, 300 m dénivelé.
- 7 km, dénivelé 250 m. S'adresser par mail à handicaf@cafannecy.fr">
Un jeune bien entraîné et n’ayant pas l’âge requis pour un parcours individuel pourra toutefois participer s’il est accompagné d’un adulte lui-même inscrit individuellement sur le parcours.
